1、月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。

2、简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。

3、中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。

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4、健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

5、“丢失”的月牙能长回来根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。

6、月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。

7、一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。

8、人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。

9、大拇指必须有月牙中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。

10、双手要有八到十个月牙为最好。

11、一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

12、健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。

13、如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。

14、月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

15、守住月牙就是守住健康若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办？李彤表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。

16、此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。

17、专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。

18、没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。

19、此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。

20、如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

21、尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。

22、判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

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